Lær at bruge din kop på en helt ny måde, når professionelle Calisthenics udøvere fra det danske street workout miljø gæster Dansk Arkitektur Center.
I forbindelse med LET’S PLAY udstillingen inviterer DAC hele sommeren på sjove og anderledes aktiviteter som inspiration til, hvordan vi kan få mere bevægelse i bylivet. Calisthenics er en af de aktiviteter, som du kan prøve kræfter med hen over sommeren.
Calisthenics er – udover at være umulig at udtale – en ny tendens indenfor funktionel træning og urbane street workout miljøer. Træningen udøves primært med egen kropsvægt og alle kan være med uanset niveau af styrke eller størrelse. Træningsformen kan udøves i alle byrum og sætter fokus på styrke, balance og kontrol.
På samtlige workshops vil Jesper – The Flying Indian være til stede, og dele ud af erfaring fra hele street workout miljøet. Han har deltaget i flere konkurrencer, heraf vundet to priser, samt været dommer ved DM. Derudover er han særlig engageret i Calisthenics foreningen CORE og gruppen Above Bars. På udvalgte workshopdage vil den danske mester i Street Workout 2016 Stine fra Above Bars, personlig træner Rasmus Skov, Casper og Mihel fra Street Core Calisthenics og personlig træner Deda også være til stede.
>> LÆS MERE OG TILMELD DIG HER
Praktisk information
Workshops
Onsdag d. 3. august fra 16:00-18:30
Lørdag d. 13. august fra 13:00-15:30
Lørdag d. 20. august fra 13:00-15:30
Battle
Lørdag d. 27. august fra 13-18:00